La "mort subite du nourrisson " désigne une mort survenant brutalement chez un nourrisson dans sa première année de vie, alors que rien, dans ses antécédents connus, ne pouvait le laisser prévoir.

La prévention

Les causes de la mort subite du nourrisson sont mal connues et probablement plurielles. Cependant, des études récentes ont montré que certains gestes simples permettent d'éliminer les principaux risques et de protéger votre bébé.

Les conditions de couchage

Depuis que les habitudes de couchage des bébés se sont modifiées dans des pays comme l'Angleterre, l'Allemagne, l'Australie, la France, le taux de mort subite du nourrisson a chuté de 75%!
Voici quelques unes de ces recommandations:
- Couchez votre bébé sur le dos sauf si votre médecin vous a demandé pour des raisons médicales, de faire différement. A partir du moment où votre bébé sait se tourner sur le ventre, il n'est pas nécessaire de le forcer à dormir sur le dos.
- Ne mettez dans son lit ni couette, ni couverture, ni oreillers, ni peluches.
- La température idéale pour la chambre de bébé se situe autour de 18 - 20 degrés.

Une ambiance sans tabac ni drogues (cannabis...)

Déjà en anténatal, votre bébé subit les conséquences d'un tabagisme actif, comme passif.
Une fois né, protégez-le en ne fumant ni en sa présence, et ni dans les pièces où vous avez l'habitude de l'installer. Cela réduit le risque de mort subite du nourrisson.

L'allaitement maternel

Il présente de nombreux avantages pour la santé de votre bébé, et peut aider à le protéger contre la mort subite, c'est pourquoi dans la mesure du possible, préférez donner votre lait à votre bébé, plutôt que le biberon.

 Source: association "Naître et Vivre"

Des adresses et des conseils  

- Association "Naître et Vivre " pour la prévention de la mort subite du nourrisson :
Un site
Un mémo de conseils pratiques à téléchargez ici 
Un guide pratique à télécharger ici

- Des informations sur le site Périnat France et des réponses à vos questions.